Saludables posiciones para dormir

asirimujer
29 oct 2015
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El dormir es un ritual diario que realizamos para liberarnos del cansancio del trajin del día. Es por eso que dormir no solo es acostarse sino saber cual es la postura correcta.

Es probable que la postura más querida pueda ser la cuasante de es dolor de espalda y dolor de cuello, problemas en el estómago, incluso las arrugas prematuras que le estee apareciendo.

Es por eso que investigamos y encontramos esta infografía la cual nos detalla las ventajas y deventajas de las tres posturas más frecuentes al dormir.